1) Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias hasta que respires, te controles y tengas algo ÚTIL que decir.
Mantente quiet@, no luches para ganar, recuerda que solo es una prueba.
2) Deja cada vez más de juzgar a tus semejantes.
3) Enfoca tu atención en las cosas que más te agradan.
4) Perdona, suelta y libera.
5) Sé optimista al hablar.
6) Práctica el Yoga y realiza caminatas en la naturaleza.
7) Medita por lo menos dos veces al día.
Visualiza situaciónes agradables para ti, tus seres queridos y para todo aquel que desee mejorar como Ser Humano.
9) Practica el Servicio de forma correcta “desde el corazón
Consciencia y Voluntad
